Ejercicios de memorización

Romper el todo en partes

Si alguna forma de bloques de información, el proceso puede llegar a ser más fácil memorización. El mejor ejemplo de esto son los números de teléfono. Número que recordar, dividido, en tres o cuatro dígitos. Esto es considerado como una forma natural para memorizar números aleatorios. Así, es posible memorizar una larga secuencia de números, por ejemplo, un número de n-ésimo pi de caracteres. Todos los días, recordando sólo cuatro dígitos adicionales, usted puede recordar fácilmente pi a un gran número de decimales.

Crear una imagen

Este método es más adecuado para recordar nombres. También puede encontrar una asociación entre esa persona y alguien que usted conoce. Trate de imaginar cómo se paran al lado del otro, o dar la mano.

Ver también: Psicólogo Psicoterapeuta: consulta en línea gratis

Visualice la imagen

Conocido durante mucho tiempo acerca de esta antigua técnica de memorización, se llama Loci. De acuerdo con este método, es necesario presentar algún lugar (algo muy familiar, por ejemplo, su domicilio). Trate de poner lo que hay que recordar, en diferentes esquinas de la habitación. Cicerón en esta ocasión expresó de la siguiente manera: Utilice una variedad de áreas bien iluminadas, que se encuentran a una distancia razonable de uno al otro, en orden. Y la imagen de una, inusual fuerza, ganará bien definida penetrar rápidamente en la memoria. Así que cuando usted necesita memorizar rápidamente una lista de verduras, es necesario poner cada uno de ellos en la habitación. Cuando usted tiene que recordar esta lista, es suficiente mentalmente a la habitación para ir a través de estos lugares y ver lo que te despiden. A veces la mente es necesario ampliar su casa, agregue las plantas.

Ver también: Un mecanismo como la nicotina mejora la memoria

Recordando método de la historia

Este método se considera que es uno de los más divertidos. Es necesario hacer una historia e incluir todo lo que tiene que recordar. Las historias son absolutamente ridículo. Suponga que necesita para comprar un cubo, un peine, una docena de manzanas, arena para gatos. Inventar una historia. Jane echó un balde de arena para gatos usada rojo, peinado Felix nuevo pincel mientras ella estaba comiendo una manzana. La originalidad de la historia no brilla, pero su función para facilitar la memorización se realiza.

Ver también: Demostrado: la memoria comienza a deteriorarse después de 30 años

Método mnemotécnico

 Símbolo mnemotécnico se llama una palabra o frase corta que se debe utilizar con el fin de recordar algo. Esta señal es la clave para el resto de la información. Desde la infancia, todo el mundo recuerda la frase acerca. que cada cazador quiere saber dónde un faisán se sienta aquí cada palabra indica el color del arco iris. Hay un montón de expresiones similares: vestido - Esperanza, use ropa (recordar las normas de uso de las palabras "desgaste" y "llevar").

Vuelva a crear las sensaciones

Cuando es necesario recordar una palabra, puede tratar de recordar a través de los sentidos. Si es necesario no olvidar para comprar jabón, vale la pena recordar cómo huele y cómo se ve.