Los especialistas han identificado varias medidas que podrían conducir a la curación. Si hablamos de las mujeres, uno maneja una pequeña imagen de la chica buena. Sin importar la edad, las mujeres están dispuestas a pedir disculpas por todo, incluso si no es necesario. Ellos quieren complacer a la gente. Hay quienes prefieren rebelión. Ellos no quieren que pedir disculpas por nada en absoluto enojado e irritado, esta - su posición. La tercera opción - la sabiduría. Una mujer pasa las dos etapas anteriores, se vuelve más sabio, toma lo mejor de estos dos métodos.

Lo que le da el perdón

En la Universidad de Virginia en 2002, se han realizado estudios que han demostrado que el estrés izquierda, la ansiedad, el ritmo cardíaco se hicieron menos frecuentes, disminución de la presión arterial, la cara de la tensión muscular, sudoración, cuando una persona ha recibido un indulto. Antes de esto, la gente puede llevar durante años un resentimiento y la culpa de proshlog y no podía deshacerse de él.

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Cómo pedir perdón sinceramente

Ningún resultado positivo para el que pide perdón y para cualquier persona que pide el perdón no es posible si se hace falsa. Pregunta perdón difícil, evita que el ego. El hombre es difícil de admitir que se había equivocado. Usted debe asumir la responsabilidad de esto. La gente a menudo piden perdón porque está hecho. Ellos creen que van a llegar a ser inmediatamente más fácil, y - están equivocados. Trate de seguir las oraciones budistas. Antes de pedir perdón, sentarse cómodamente. Hay que respirar profundamente, imaginar la gravedad de lo que no se puede pedir perdón. Cuando se trata de un sentido profundo, hay que decir para sí: "Me duele la ira del hombre, pero me perdono a mí mismo." Se obtienen, antes de pedir disculpas a alguien, tienes que perdonarte a ti mismo primero. Los pensamientos determinan cambios en el nivel celular, mejorar la salud mental y física. Una persona sana bajo mucha fuerza.

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Frases de lo prohibido

No digas: "Si yo lo ofendí, le pido disculpas". (No puede haber un "si"). "Lo siento, pero usted es también la culpa." Cuando disculpa percibida como una forma de culpar al enemigo, que puede conducir a la nada - así que a menudo vienen esposa resentida. Piense positivamente, y usted tiene al menos la oportunidad de dormir en la noche.

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Autor: médico Elena Luz