¿Dónde están las piedras

Durante la formación de cálculos biliares papel clave para el estancamiento de la bilis y la infección bacteriana. Calidad retrasar la eliminación de la bilis de la vesícula biliar dotado de estrógeno - las hormonas sexuales femeninas. No por casualidad más de esta enfermedad que sufrir por las mujeres. Especialmente cuando tienes que comer regularmente o eres adicto a los alimentos fritos. El uso prolongado de la píldora anticonceptiva en forma de cápsulas o tabletas también puede crear condiciones a estancarse biliar, cálculos biliares formados.

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Tendencia a formar piedras veces surge en el embarazo cuando el útero agrandado ejerce presión sobre la vejiga biliar, lo que dificulta la descarga. Pero por lo general las mismas piedras en la vesícula si heredan. Esto se puede atribuir al hecho de que la viscosidad de la bilis, las características estructurales de biliar determinada genéticamente. Los que tienen un alto riesgo de este tipo, el médico recomienda encarecidamente a participar en ciertos tipos de deportes, que tienen como objetivo el estiramiento de la columna vertebral, utilizar simuladores especiales, barras de pared, de natación. Esto ayuda a mejorar los procesos de la regulación nerviosa de la vesícula biliar y prevenir la formación de cálculos.

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El entrenamiento físico y la dieta

Cuando no se puede ir al gimnasio o la piscina, es necesario forjar al menos quince minutos para practicar en casa. Series de ejercicios son muy simples: seguir la flexión-extensión y rotación de la parte posterior, las zonas inferiores del cuerpo.

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Además, se considera ventajoso utilizar la fuente de alimentación separada y la opción de ahorradores de dieta. Tiene que eliminar los alimentos fritos, no comer la sopa en el caldo concentrado, ensaladas sofisticados, verduras y carne, así como bocadillos. Esto se puede atribuir al hecho de que alimentos fritos y grasos desencadena el hígado aumenta la producción de bilis. Al mismo tiempo se retrasa la evacuación sucede estancamiento, lo que crea condiciones favorables para la formación de piedras en la vesícula.

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Comer carne de una sola vez - en la cena. Por las noches, es conveniente contar con sólo verduras o pescado. Es una buena dos veces por semana a beber una botella de agua mineral o agua mineral, de vez en cuando beber té en lugar de los tés colagógico o diuréticas, tintura o de caldo de hinojo malvavisco caderas habituales. Esto mejorará la labor del sistema excretor y prevenir la formación de cálculos.

Autor: médico Elena Luz