Hoy en día, el té y el café son muy populares, el cacao un poco atrás, pero, mientras tanto, no es sólo una antiquísima bebida deliciosa, pero también increíblemente útil.
Cacao
En el polvo de cacao tiene una sustancia tónica - teobromina. Actúa bodryasche, pero más suave que el otro alcaloide - cafeína. Debido a esto el cacao puede ser aconsejable para aquellos que por alguna razón está contraindicado café. Poco efecto teobromina en el nervioso y activo - el cardiovascular, sistema respiratorio. Con esta bebida de cacao es útil, por ejemplo, el asma bronquial.
El cacao también es rica en proteínas y ácidos grasos contenidos en la manteca de cacao, y normalizar los niveles de colesterol en la sangre. Hay muchos fibra y vitaminas, especialmente - ácido fólico. La composición mineral es también muy diversa - en algunos campeón de cacao, especialmente hierro y zinc.
Por cierto, de acuerdo con científicos de Estados Unidos, aunque el cacao más calorías de té o café, que no conduce a la obesidad. Aunque sólo una pequeña taza de esta bebida evoca una sensación de saciedad, y entonces la persona no comer en exceso.
Trabajo útil como el cacao y el chocolate, con activo mental y física, sigue siendo hermoso antidepresivos.
Particularmente útil, dicen los expertos, los niños beben cacao en la mañana para conseguir un cargo de vivacidad y no hambre en la escuela antes del gran cambio. Pero antes de ir a la cama y el cacao y el chocolate indeseable.
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